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COACHING SPORTIF
Coach sportif à
Franqueville-Saint-Pierre
Vous recherchez un coach sportif à Franqueville-Saint-Pierre pour perdre du poids, vous remettre en forme, vous renforcer ou reprendre le sport sans vous blesser ? Je vous accompagne directement à votre domicile avec des séances personnalisées, adaptées à votre niveau, à vos objectifs et à votre emploi du temps. Les séances à domicile sont à partir de 35 € après le crédit d’impôt de 50 %. Matériel et déplacement inclus, première séance offerte.
Premier séance offerte · Sans engagement
Un programme pour vous
Le confort de votre domicile
Un suivi humain & régulier
LE SPORT, PLUS PROCHE DE VOUS
VOTRE QUOTIDIEN.
VOS OBJECTIFS.
VOTRE PROGRESSION.
Un coaching qui trouve sa place dans votre vie.
Franqueville-Saint-Pierre
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Franqueville-Saint-Pierre offre un cadre de vie résidentiel, à quelques minutes de Rouen par le plateau est. Le coaching à domicile permet de pratiquer une activité physique régulière sans trajet ni contrainte d'horaires de salle : je viens chez vous avec tout le matériel. Les séances s'adaptent à votre espace pour travailler la perte de poids, le renforcement, le Pilates ou la reprise du sport. Les séances peuvent se faire en couple, et ce format convient aussi aux seniors du plateau qui veulent travailler la force et l’équilibre sans prendre la voiture.
L’ANCRAGE LOCAL
commune résidentielle d'environ 6 000 habitants, située à environ 8 km au sud-est de Rouen, sur le plateau est. Ses quartiers pavillonnaires offrent souvent un jardin ou une pièce assez grande pour s’entraîner confortablement, à quelques minutes du Mesnil-Esnard et de Bonsecours.
Valentin intervient à Franqueville-Saint-Pierre pour des séances personnalisées à domicile, à l'intérieur ou dans votre jardin quand le temps le permet.
VOTRE POINT DE DÉPART
QU’AVEZ-VOUS ENVIE
DE CHANGER ?
Quel que soit votre niveau, nous construisons ensemble une pratique qui vous correspond.
Perte de poids
Atteignez votre objectif de poids progressivement
Remise en forme
Retrouvez la forme avec un suivi personnalisé
Renforcement musculaire
Renforcez votre corps sans vous blesser
Sport-santé
Bougez régulièrement pour préserver votre santé
Coaching seniors
Entretenez votre mobilité et votre équilibre
Perte de poids · Renforcement musculaire
L’ÉCOUTE AVANT LA PERFORMANCE
AVANCER ENSEMBLE.
TOUT SIMPLEMENT.
À Franqueville-Saint-Pierre, Valentin vous accompagne avec une méthode simple : faire le point sur votre niveau lors de la séance offerte, construire un programme progressif, puis l'ajuster au fil de vos progrès. Chaque séance commence par un point sur votre forme du jour, et la difficulté augmente progressivement, sans jamais forcer.
01 On fait connaissance
Un premier échange pour parler de vos envies et de vos contraintes.
02 On construit votre programme
Un bilan et des exercices adaptés à votre condition physique.
03 On progresse à votre rythme
Des séances régulières et des ajustements au fil de votre progression.
Vous recherchez un coach sportif à Franqueville-Saint-Pierre pour perdre du poids, vous remettre en forme, vous renforcer ou reprendre le sport sans vous blesser ? Je vous accompagne directement à votre domicile avec des séances personnalisées, adaptées à votre niveau, à vos objectifs et à votre emploi du temps. Les séances à domicile sont à partir de 35 € après le crédit d’impôt de 50 %. Matériel et déplacement inclus, première séance offerte.
Coach sportif diplômé depuis 2014 (BPJEPS AGFF), j'accompagne des hommes et des femmes de 25 à 70 ans qui veulent perdre du poids, se remettre en forme, se renforcer ou reprendre le sport sans se blesser. Chaque séance est construite sur mesure, à votre domicile, avec le matériel apporté.