76160
COACHING SPORTIF
Coach sportif à
Saint-Martin-du-Vivier
Vous recherchez un coach sportif à Saint-Martin-du-Vivier pour reprendre une activité physique, perdre du poids, améliorer votre condition physique ou rester en forme en avançant en âge ? Je vous accompagne directement à votre domicile avec des séances personnalisées, adaptées à votre niveau et à votre emploi du temps. Les séances à domicile sont à partir de 35 € après le crédit d’impôt de 50 %, et la première séance est offerte.
Premier séance offerte · Sans engagement
Un programme pour vous
Le confort de votre domicile
Un suivi humain & régulier
LE SPORT, PLUS PROCHE DE VOUS
VOTRE QUOTIDIEN.
VOS OBJECTIFS.
VOTRE PROGRESSION.
Un coaching qui trouve sa place dans votre vie.
Saint-Martin-du-Vivier
76160
Saint-Martin-du-Vivier offre un cadre de vie calme, à deux pas de Rouen. Le coaching à domicile permet de garder une activité physique régulière sans trajet ni contrainte d'horaires de salle : je viens chez vous avec tout le matériel. Les séances s'adaptent à votre espace, et un jardin ou une terrasse peuvent aussi servir pour varier les exercices aux beaux jours. Dans une commune où l’on se déplace surtout en voiture, recevoir le coach chez soi évite un trajet jusqu’à Rouen pour aller en salle.
L’ANCRAGE LOCAL
village d'environ 1 700 habitants situé à environ 6 km au nord-est de Rouen, dans un cadre plus rural et verdoyant. Traversée par la vallée du Robec, la commune garde un caractère de village, avec des chemins agréables pour marcher entre deux séances.
Valentin se déplace à Saint-Martin-du-Vivier pour des séances personnalisées à domicile, à l'intérieur ou dans votre jardin quand le temps le permet.
VOTRE POINT DE DÉPART
QU’AVEZ-VOUS ENVIE
DE CHANGER ?
Quel que soit votre niveau, nous construisons ensemble une pratique qui vous correspond.
Perte de poids
Atteignez votre objectif de poids progressivement
Remise en forme
Retrouvez la forme avec un suivi personnalisé
Renforcement musculaire
Renforcez votre corps sans vous blesser
Sport-santé
Bougez régulièrement pour préserver votre santé
Coaching seniors
Entretenez votre mobilité et votre équilibre
Remise en forme · Coaching seniors
L’ÉCOUTE AVANT LA PERFORMANCE
AVANCER ENSEMBLE.
TOUT SIMPLEMENT.
À Saint-Martin-du-Vivier, Valentin vous accompagne avec une méthode simple : comprendre vos attentes lors de la séance offerte, respecter votre rythme et faire évoluer les séances au fil de vos progrès. Chaque séance commence par un point sur votre forme du jour, et la difficulté augmente progressivement, sans jamais forcer.
01 On fait connaissance
Un premier échange pour parler de vos envies et de vos contraintes.
02 On construit votre programme
Un bilan et des exercices adaptés à votre condition physique.
03 On progresse à votre rythme
Des séances régulières et des ajustements au fil de votre progression.
Vous recherchez un coach sportif à Saint-Martin-du-Vivier pour reprendre une activité physique, perdre du poids, améliorer votre condition physique ou rester en forme en avançant en âge ? Je vous accompagne directement à votre domicile avec des séances personnalisées, adaptées à votre niveau et à votre emploi du temps. Les séances à domicile sont à partir de 35 € après le crédit d’impôt de 50 %, et la première séance est offerte.
Coach sportif diplômé depuis 2014 (BPJEPS AGFF), j'accompagne des hommes et des femmes de 25 à 70 ans qui veulent perdre du poids, se remettre en forme, se renforcer ou reprendre le sport sans se blesser. Chaque séance est construite sur mesure, à votre domicile, avec le matériel apporté.