Je ne suis pas devenu coach sportif par hasard.
Je le suis devenu parce que j'ai compris, avec le temps, que le sport peut littéralement changer une vie.

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Pas seulement le corps. La vie.

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Ce que la vie m'a appris:

Il y a dix ans, j'ai fait un arrêt cardiaque. Je porte aujourd'hui un défibrillateur. Et depuis ce jour, le sport a encore plus de sens pour moi — pas comme une performance à atteindre, mais comme un acte de santé, de longévité, de respect envers son propre corps. Cet événement a profondément changé ma façon de coacher. Je ne cherche pas à pousser les gens dans leurs limites pour le plaisir. Je cherche à trouver avec eux la bonne formule — celle qui correspond à qui ils sont aujourd'hui, à leur énergie du moment, à leur corps réel. L'objectif n'est pas la séance la plus difficile. L'objectif, c'est de vivre mieux et plus longtemps.

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Je vis ce que je coach:

Je suis marié, père de deux jeunes enfants. Je connais de l'intérieur ce que c'est de manquer de temps. De finir une journée épuisé et de se dire "je ferai du sport demain". De vouloir prendre soin de soi tout en jonglant avec le travail, la famille, le quotidien. C'est pourquoi je ne juge jamais. Et c'est pourquoi mes séances sont pensées pour s'intégrer dans une vraie vie pas dans une vie idéale. Ce que je vous propose, c'est un sport adapté à ce que vous êtes, pas à ce que vous devriez être.

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Mon parcours: J'obtiens mon BPJEPS en 2014. Dès lors, je me lance sur le terrain salles de sport, grandes villes. Dijon, Casablanca, Paris, puis Rouen.

Chaque étape m'a appris quelque chose. Chaque salle, chaque environnement m'a forgé.

Mais très vite, j'ai ressenti quelque chose que les salles ne pouvaient pas m'offrir : le contact humain profond, la relation vraie, le suivi qui fait la différence.

Alors j'ai choisi l'individuel. Et je ne suis plus jamais revenu en arrière.

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Ce qui m'a changé:  Quand on travaille avec quelqu'un individuellement, tout change.

On ne gère plus un groupe on accompagne une personne. Avec ses doutes, son histoire, ses blocages, ses victoires. Et c'est là que les vrais résultats apparaissent.

J'ai réalisé que j'aimais autant passer du temps avec mes clients que les entraîner. Le lien humain, pour moi, c'est aussi important que la séance elle-même.

Aujourd'hui, certains de mes clients sont avec moi depuis mes tout débuts. Ils ne sont jamais partis. Ce n'est pas une fierté c'est une responsabilité que je prends au sérieux.

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Une formation qui ne s'arrête jamais: Depuis l'obtention de mon diplôme, je n'ai jamais cessé de me former.

Pilates, yoga, HBX, foam roller, pathologies cardiaques, PNL, techniques de coaching avancées. Chaque formation m'a permis d'élargir ma vision et d'offrir davantage à mes clients.

Cette année  en 2026 j'attaque une nouvelle formation pour reprendre mes fondations et les renforcer. Parce que les meilleurs ne s'arrêtent jamais d'apprendre.

À force d'années de terrain, j'ai appris une chose essentielle : le sport fait du bien, mais il peut aussi faire mal.

 

Au-delà du sport: Douleurs chroniques, mauvaise posture, problèmes cardiaques, blessures récurrentes, j'ai appris à reconnaître ces signaux, à adapter chaque séance, et surtout à aider mes clients à s'en libérer.

Aujourd'hui, j'accompagne des personnes qui ne viennent pas seulement chercher un corps plus tonique. Elles viennent aussi pour aller mieux. Pour retrouver de l'énergie, dormir plus profondément, récupérer après une blessure, gérer leur stress par le mouvement.

Le sport, entre mes mains, devient un outil de santé global.​

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Plus de 250 personnes m'ont fait confiance depuis 2014. Certaines travaillent avec moi depuis des années. Certaines reviennent après une pause. Certaines m'ont été recommandées par leur médecin. Si vous cherchez un coach qui vous voit vraiment — pas juste votre niveau sportif, mais votre vie, votre corps, vos contraintes — alors parlons-en. Le premier bilan est gratuit. Sans engagement. Juste une conversation.​​​​​​